Estos son los mejores horarios para el sexo y dormir

La revista Prevention, recientemente dió a conocer los resultados de un estudio sobre los horarios del día en que el ser humano es más productivo. También resaltan los horarios en los cuales la intimidad resulta más placentera así como el dormir. Los resultados son en base a datos del flujo de hormonas que tienden a subir y bajar durante ciertos momentos del día. 


7-9am: El mejor momento para encender la llama de la pasión. 

· Mejor horario para el sexo, estar acurrucado con tu pareja y hasta decir "te quiero y te amo".

9-11am: Mejor momento para dar rienda suelta a la creatividad

· Este es el mejor horario para escribir tus metas y fijar planes concretos para realizarlas. También es un buen horario para 

11am-2pm: El mejor momento para resolver conflictos y realizar tareas dificiles

· Debes fijar este horario para hacer presentaciones en tu trabajo o terminar alguna tarea que te tome mucha concentración. 

· Este también es el mejor momento para resolver algún conflicto con tu pareja. 

2-3pm: Mejor momento para tomarte un descanso

· Medita y ora durante este horario

· Lee y busca algún momento para agradecer lo que tienes 

3-6pm: Mejor momento para hacer tareas menos difíciles

· Mejor horario para hacer ejercicios

6-8pm: Mejor momento para hacer sus diligencias

· Limpia tu casa o simplemente ve tele con tu familia

· Mejor horario para cocinar

8-10pm: Mejor momento para relajarte

10pm en adelante es el mejor momento para dormir

 

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